大人ニキビを洗顔石鹸でケアする前に知っておくポイント!

 

大人ニキビを洗顔石鹸でケアする前に知っておくポイント!

大人ニキビって思春期のニキビと違って、
時がたてばいつか治るってモノじゃないんですよね・・・

 

だからちゃんとケアして治さないといけません。
大人ニキビの原因は,

  • ストレス
  • 睡眠不足
  • ホルモンのバランスの乱れ

等が原因。

 

そしてもちろんお肌の汚れも。
そのお肌の汚れは洗顔で解決しちゃいましょう。

 

大人ニキビを洗顔石鹸でケアする時のポイントは
  • まず洗いすぎない事。
  • 洗う時にゴシゴシこするのは禁物。
  • こすり過ぎちゃうとお肌がカタくなってしまいます。

そして毛穴が詰まりやすくなって、ニキビの原因になってしまうので
よく泡立てた石鹸で、優しく、包み込むように洗うのがポイント。

 

*でも優しく泡で洗うからといって、一日に何度も何度も洗顔するのもNG。

 

とにかく適度な回数、優しくっていうところが重要です。

 

洗顔後の保湿が重要。
  • 年とともに潤いは少なくなってきます。
  • 洗顔後は化粧水やローションでしっかり保湿しましょう。
  • 潤いのある肌はふんわりと、毛穴も詰まりにくくなる。
  • つまりニキビが出来にくい肌になります。

 

大人ニキビを洗顔石鹸でケアするときには、上記2点、忘れないで下さいね。

 

そして何よりストレスの少ない生活をすること、しっかり睡眠を取る事も、大人ニキビ対策には重要ですからね。

 

 

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普通肌


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乾燥肌

 

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